Nos ateliers "Équilibre et Vitalité" autour de Saintes, Cognac, La Rochelle, Niort, Bordeaux
Chez Coach and Me - Équilibre Entreprise, nous nous engageons à améliorer la santé et la productivité en entreprise. Grâce à des méthodes simples, efficaces et ludiques, nous apportons vitalité, sérénité et engagement à vos équipes. Nos approches incluent le yoga du rire, la cohérence cardiaque, et la luminothérapie relaxothérapie combinée PSIO. Nous proposons également des ateliers d'accueil des émotions pour favoriser une meilleure cohésion d'équipe, de nutrition car l'alimentation est la première clé du bien-être, d'accords d'Attitude pour le bien vivre ensemble et aussi de la danse libre, du massage assds, de la réfléxologie, de la sophrologie, du tai chi chuan, du théâtre d'improvisation et tout ce qui contribue à vous rendre plus heureux, épanouis et en équilibre dans vos vies.
Avec Armel Lucas, coach professionnelle, nous vous aidons à être bien dans votre tête et dans votre corps. Au travail, comme à la maison.
Notre Mission
Chez Coach and Me - Équilibre Entreprise, notre mission est d'améliorer la santé et la productivité en entreprise. Nous proposons des méthodes simples et ludiques pour favoriser la vitalité, la sérénité et l'engagement des équipes.
Nous utilisons des techniques telles que le yoga du rire, la cohérence cardiaque, et la luminothérapie relaxothérapie combinées PSIO. Nos ateliers de compréhension des émotions visent à renforcer la cohésion d'équipe, permettant à chacun de se sentir bien dans sa tête et dans son corps.
Engagement Équilibre
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Pour toute question ou information sur nos méthodes de bien-être en entreprise, n'hésitez pas à nous contacter. Ensemble, améliorons la santé et la productivité de vos équipes.
